Hôm nay là ngày mùng 1 nhà mình thường hay ăn chay … đây là món ăn rất ư là bổ dưỡng mà rất dể thực hiện … các gia đình không ăn chay thì món này có thể là món đổi khẩu vị … thích hợp cho cả gia đình kể cả người già, trẻ em …
Nấm bào ngư xào cải mầm

Nguyên liệu cần có:

200 gram nấm bào ngư

200 gram rau cải mầm

2 Quả Cà chua

Gia vị (Dầu, nước tương, muối, hành, hành tím, ngò, tiêu, …) vừa đủ

Hướng dẫn cách làm:

Nấm bào ngư xào cải mầm1

– Nấm bào ngư rửa thật sạch, cắt thành miếng vừa ăn (khỏang 2 cm), ngâm với nước muối pha loãng khỏang 5 phút, vớt ra để ráo nước (Chú ý khi mua Nấm bào ngư nhớ chọn lọai nấm chưa nở lắm, và còn nguyên: như vậy chất dinh dưỡng mới chưa bị ảnh hưởng)

– Rau cải mầm rửa thật sạch với nước muối pha loãng, vớt ra để ráo nước

– Cà chua cắt đôi, cắt dọc theo trái trà, một phần để nấu, một phần xếp ra đĩa trang trí.

– Hành tím băm thật nhỏ.

– Cho chảo lên bếp, cho dầu vào để nóng sơ sơ, cho hành tím vào … đảo nhẹ.

– Cho cà chua vào đảo sơ để cà chua chưa bị nát … nhưng đã tạo ra màu hồng nhẹ (để nước ngọt và màu đẹp mắt cho món ăn)

Nấm bào ngư xào cải mầm2

– Tiếp tục cho nấm bào ngư vào xào. nếm nêm gia vị, đảo nhẹ trong 5 phút (chú ý không đảo mạnh khiến Nấm bị nát, nhìn sẽ mất ngon )

– Tiếp tục cho cải mầm vào đảo tiếp 2 phút sau là tắt lửa.

– Cho ra đía trang trí theo ý thích của mỗi người . Món này rất giản đơn tuy nhiên cần độ khéo tay một tí là bạn có món ăn ngon vừa ý.

–  Ăn nóng cùng cơm.

Wow nghĩ lại mà cũng thấy thèm và đói bụng quá rồi … Mời Cả nhà cùng xơi thử món ăn này nhé 🙂 ^^


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon chay ngon mon ngon voi nam bao ngu nam bao ngu xao cai mam nam bao ngu xao ngon

thực phẩm tối giản thuc pham bun rieu lo bánh dày cach nau canh he dau hu mi trung Không gian sống spaghetti goi bac ha ngon Sandwiches GA lam banh mi kep món ngon cho ngày tết cà ri cay 12 banh đâu xanh sua ngo Làm bánh tôm goi cuon ca ngu su hào Cach lam cha chay ngãƒæ canh gà Phải kho tiêu rong biển goi tom xoai Che khoai môn Thanh long tran chau sua tuoi món ăn vặt Ninh món ăn Hàn Quốc xốt chua ngọt thêm Bánh tét ngôi sao dau hu xao thit Tráng miệng Canh muop dang nhoi cha ca canh thien ly xao thit Xôi gấc List Com Ngã Tư pizza mini nóng hổi xuc xich cánh gà nướng che ngon Nhân Hòa tơm nộm măng an ngon món kho ChẠCà dưa bở Nhiệt thực đơn cuối tuấn thực đơn cơm tối cahc nau canh rong bien Xôi khoai mon khoai tây nghiền phô mai Hà Ly cà nước ép khế mon ca sot ngon đậu bắp nhồi thịt BĂP canh rau ngót sản vòng nguyệt quế má ³ ngon thạch củ năng Ẫm thực Thit kho Bánh Chuoi canh ngon Cách đồ khoai tây thơm ngon nộm chay sinh tố dưa cá lóc lá chuối Banh dau xanh Cá lóc đồng om chuối xanh kẹp tóc Hanh đá cÃƒÆ Những món ngon từ cá lóc Banh cau vong súp cu quả bơ Trà gÃƒÆ ngam sa ot ngà 膽谩ng Hong mix dưa hấu bánh mì cuộn món chả tự làm chim cút quay món ăn Pháp bánh mì tẩm gia vị mat ong tre Bột chien thịt ba rọi kho cùi dừa Cá mú gàu làm lẩu khỏi chê đâu hũ chiên chuoi tron duong ngon lam kem bacon mát trời tốc bánh canh cá lóc MON LAU pudding bún riêu trai kiwi Nâu ăn cá rô